경락마사지 효과 경혈자극마사지 경혈을 자극하면 좋은 이유
경락마사지의 효과 기와 혈이 지나는 길을 경락이라고 합니다. 몸에는 12개의 주요 경락이 있고, 경락 위에는 365개 경혈이 있습니다. 경혈을 누르면 기와 혈이 잘 소통되어 건강해집니다. 각 증상과 관련 있는 경혈을 찾아 적절한 시간 동안, 알맞은 정도의 자극을 올바른 자세에서 실시할 때 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 경락마사지의 효과를 크게 네가지로 분류해 보겠습니다. 첫째, 혈액순환을 촉진합니다. 혈액이나 산소 그리고 몸에 흐르고 있는 생명 에너지의 순환을 좋게 해 줍니다. 순환이 활발해지면 몸의 기능이 정상화되고 질환 때문에 생기는 증상도 완화되며 건강해집니다. 둘째, 내장기능을 강화시켜줍니다. 현대인들은 위나 간장 등 내장의 기능이 많이 약해져 있는 상태입ㄴ다. 경락마사지는 내장에 자극을 주어 ..
피부학
2023. 3. 11. 11:10