일상생활을 하는 데 있어서 적절한 스트레스는 생활의 활력과 약간의 긴장감을 유지하기 위해 필요하지만 과도한 스트레스는 육체적, 정신적인 질병을 유발하게 됩니다. 이러한 과도한 스트레스는 피부에 다양한 증상을 나타내게 됩니다. 스트레스는 급성과 만성 또는 내인성과 외인성으로 크게 분류할 수 있습니다. 이 가운데 만성적인 스트레스는 신체적 또는 정신적 질환을 일으키게 됩니다. 인체는 장기간 만성적인 스트레스에 노출되면 이것에 대항하고자 지속적인 준비상태에 돌입하게 됩니다. 이 경우에 수면장애, 두통, 두드러기, 근육 긴장, 말 더듬, 피로감, 소화불량, 발한 증가, 구강건조, 빈뇨, 월경주기 변화 등의 다양한 신체적 증상들을 나타내게 됩니다. 그뿐 아니라 적대감, 초조감, 불안감, 무기력증, 우울감, 건망증..